Langweilig und unscheinbar – diese Klischees haften an stillen Menschen. Dabei steckt auch in ihnen nicht selten ein Rockstar. Im neuen Podcast von Bremen Zwei „Warum so still? Introvertiert durchs Leben“ geht es genau darum: Journalistin und Host Esther Willbrandt spricht mit Menschen, die trotz ihrer Introvertiertheit voll im Leben – und oft auch in der Öffentlichkeit – stehen, zum Beispiel Sängerin Judith Holofernes oder Profifußballer Ridle Baku. Sie beweisen: Introvertiertheit ist keine Abweichung von der Norm und kein Defekt, sondern kann auch eine Stärke sein.
Die ersten zwei Folgen sind ab dem 30. November 2022 abrufbar in der ARD Audiothek, auf bremenzwei.de und überall, wo es Podcasts gibt. Weiter geht es dann immer mittwochs mit einer neuen Episode. Bonusmaterial gibt es auf Instagram bei @bremenzwei.
„Warum so still? Introvertiert durchs Leben“
Esther Willbrandt ist selbst introvertiert und weiß, wie es sich anfühlt, als eher leiser Mensch durch eine laute Welt zu gehen und wie wichtig dabei die Balance zwischen Innenleben und Außenwelt ist. In jeder Folge geht es um einen konkreten Aspekt des introvertierten Lebens – von Beziehungsfragen übers Reisen bis hin zur Karriere. Die Gesprächspartnerinnen und -partner sind mal prominent, mal Menschen wie du und ich.
· Als introvertierte Sängerin vor 70.000 Menschen auftreten:
Für Judith Holofernes ging als Frontfrau der Band „Wir sind Helden“ damit ein Lebenstraum in Erfüllung. Trotz ihrer Introvertiertheit ist die Bühne ein Ort, der ihr Kraft gibt.
· Von wegen „Spaßbremse“:
Der introvertierte Stand-up-Comedian Moritz Neumeier wechselt zwischen drei Persönlichkeiten: dem privaten Moritz, dem Onlinemoritz und dem Bühnenmoritz.
· Intro trifft auf Extro:
Bloggerin Stephanie Kowalski lebt glücklich mit ihrem extrovertierten Partner zusammen. Das ist im Alltag nicht immer einfach, aber jede Anstrengung wert.
· Teamgeist beweisen im knallharten Profisport
Der introvertierte Fußballer Ridle Baku (VfL Wolfsburg, U21-Nationalmannschaft) ist ein Siegertyp. Er findet: Introvertierte Sportler und Sportlerinnen bereichern jedes Team.
In der ersten Folge „Nur dabei statt mittendrin: Kindheit und Familie“ besucht Host Esther Willbrandt die Autorin Eva Lohmann da, wo das Familienleben spielt – an ihrem Küchentisch. Über ihr Aufwachsen als introvertiertes Kind und ihr heutiges Leben als introvertierte Mutter eines extrovertierten Kindes redet Eva Lohmann gerne Klartext. Es geht um das Überleben als Intro in einer Welt, die für Extros gemacht ist: Um den Umgang mit gegensätzlichen Familienmitgliedern, gut gemeinte Mikroaggressionen, den Mut, „nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen. Außerdem gibt sie jede Menge Survivalhacks für introvertierte Eltern und Kinder.
Kluge Unterstützung bekommt Esther Willbrandt in jeder Folge von der Psychologin Veronika Bamann. Zu jedem Thema liefert sie Erklärungen aus der Wissenschaft und Tipps aus ihrer persönlichen Praxis. „Warum so still?“ ist also ein Podcast für introvertierte Menschen, aber ebenso für alle anderen, die mehr darüber erfahren wollen.
Host Esther Willbrandt ist Journalistin und introvertiert. Sie konnte lesen, bevor sie in die Schule kam und wurde seitdem selten ohne ein Buch in der Hand gesehen. Nach einigen Jahren als Projektleiterin beim virtuellen Literaturhaus Bremen ist sie in den Hörfunk gewechselt und kümmert sich heute bei Bremen Zwei um alles, was mit Literatur zu tun hat. Dass sie introvertiert ist, war ihr bis vor Kurzem selbst nicht bewusst. Aber zu verstehen, warum ihr Leben ist, wie es ist, dass Introversion keine Schwäche ist, und zu sehen, dass Intros überall und viele sind – das fühlt sich für sie richtig gut an und macht Mut, den sie gerne an andere Intros weitergeben möchte.
„Warum so still? Introvertiert durchs Leben“ ist ein Podcast von Bremen Zwei 2022.
